¡NOVEDAD CURSO 22-23! PILATES CON EVA

4 octubre, 2022

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¡Vente con Eva y tonifica cuerpo y mente!

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Aquí os dejamos algunos de los grandes beneficios que tiene el pilates.

1- Es una disciplina completa que busca la mejora integral de la salud mediante el desarrollo muscular de todo el cuerpo utilizando una correcta respiración.

2 – Te permite trabajar los músculos mientras los relaja, gracias al trabajo de la respiración.

3 – Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial.

4 – Aumenta el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración

5 – Corrige la postura y elimina los dolores de espalda.

6 – Mejora la flexibilidad y la coordinación.

7 – Nos enseña a respirar correctamente.

8 – Moldea el cuerpo y ayuda a perder peso.

9 – Combate la osteoporosis y la osteopenia.

10 – Disminuye el estrés y la ansiedad.

«Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida a los 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven» J.H. Pilates

– MARTES Y JUEVES
– 10:00h y 18:30h

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⬇️ PRECIOS. ⬇️

MENSUALIDAD – 55€ / 2 días semanales

MATRÍCULA GRATUITA EN OCTUBRE

⬇️ Info y reservas ⬇️
600053133 | 676635747

El plazo de inscripción esta ya abierto. ✏📖

Para reservar plaza tenéis que enviar un WhatsApp al teléfono 📞☎️ indicado, con nombre completo y actividad que se desear reservar (Pilates)

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ESTA TEMPORADA…

🎼🎹🥁🎺🎷¡¡ NO TE QUEDES SIN BAILAR Y SIN PILATES !! 💃🏻🕺🏻👯‍♀👯‍♂🕴🏻

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